Notícias pós-carnaval!

Então, acabou o carnaval, foi-se o feriadão. Só voltei ao trabalho na quinta-feira, bem feliz e relaxada!

Espero que todos tenham passado esses dias com muita saúde, alegria, paz, independentemente de como escolheram aproveitá-los. Que tenham sido dias abençoados.

O meu carnaval foi gostoso. Me diverti bastante, também descansei muito (principalmente a mente), curti muita praia, sempre do ladinho do meu amorzão, algumas vezes com amigos bem queridos por perto. Foi ótimo, mesmo.

E a alimentação, nesse período, como foi para vocês? Para mim, foi bacaninha, normal, controlada. Houve um dia em que eu abusei um pouco, mas ao registrar meu cardápio e verificar a avaliação nutricional do Dieta e Saúde  para aquele dia, o resultado foi bem favorável, achei isso um ótimo indicador!

De um modo geral, estou indo bem. Até domingo passado, havia eliminado 3,1 kg desde que ingressei no programa, foi a terceira pesagem e achei o resultado muito bom. Mas há um bom caminho pela frente e vou seguindo, bem motivada.

Ontem eu saí do trabalho direto para um boteco na Lapa, para comemorar a promoção de uma coleguinha bem querida e foi ótimo, divertido demais! Comi 2 empadinhas maravilhosas, tomei 1 lata de guaraná zero e fiquei nisso. O garçon trazia delícias à mesa para oferecer, o meu marido (que foi ao meu encontro lá) e alguns colegas se deliciaram com outros salgados bem apetitosos, mas eu fiquei na minha. Em vez de ficar mastigando, eu conversei e ri muito!

De lá fui para o Outback, onde outros amigos nos esperavam. Sem apetite nenhum, e ajudada pela minha intolerância a pimenta, não consumi nada além de chá gelado. Novamente, aproveitei o local e a excelente companhia para rir e conversar, nem vi o tempo passar.

Em casa comi uma fruta e fui deitar satisfeita.

Hoje é sexta-feira, ainda não sei se vou sair à noite, mas estou tranquila. Muito bem casada com o meu objetivo, tenho certeza de que seja lá o que for fazer, serei sensata e comedida. Quero muito progredir a cada semana e tenho feito a minha parte.

Desejo a todos um maravilhoso final de semana. Por aqui, os dias tem sido lindos e quentes, espero que continuem assim para eu dar mais uma fortalecida neste bronze que, cá entre nós, está um espetáculo! kkkk

Beijos!

Evoé, Momo!

Eu gosto de carnaval. Sempre gostei. Quando pequenininha, papai me levava para o centro da cidade, para ver os blocos desfilando. Também me levava para bailes infantis, na minha época existiam bailes na rua, bem organizadinhos e ali em Copacabana, onde nasci e me criei, tinha um numa rua bem próxima. E eu amava!

Usava fantasia, sabia todas as marchinhas, pulava pra valer. Queria trazer uma foto minha, com meus 5 anos, fantasiada de  baianinha, tão fofa! Mas não sei onde está, e o scanner aqui também não está funcionando, uma pena. Fica para outra vez.

Também na adolescência eu curtia bastante. As fantasias já eram mais descoladas, com destaque para o ano em que me vesti de Inca, uma roupa muito diferente e bonita, mas bem levinha, toda feita à mão por internos de um sanatório que já não existe mais, nos horários de terapia ocupacional. Rapazes que estavam ali por causa de drogas e outras situações, mas muito talentosos. Foi um sucesso, naquele ano, por sinal, o primeiro em que eu pulei nos bailes noturnos.

E outro destaque foi uma fantasia de pirata muito linda, já mais sensualzinha, que sempre fui metida, era um short de cetim bem curtinho, com franjas, a blusa era praticamente um bustier amarradinho, de cetim  branco, alguns detalhes com brilho. Na cabeça, claro, o lencinho vermelho que eu customizei (numa época em que não se usava este termo). E a bota? Ah, uma bota linda preta, de verniz, cano alto, que na época era moderníssima.
Foi sucesso total. Muita paquera, muito beijinho, eu era danadinha. Gente boa, mas danadinha. kkkkk

Depois, ainda adolescente, veio a época de só pular com pareô. Na verdade, em cima eu usava o sutiã do biquini e embaixo, por cima da calcinha do biquini, um pano estampado bonito, presinho de um jeito legal. Colar havaiano, sandália, maquiagem e pronto, farra.

Sempre gostei dos blocos, tanto de assistir como sair atrás deles. O meu marido também adora e assim a gente aproveita bastante, de forma simples e gostosa.

Já saí em escola de samba, quero sair de novo, todo ano digo isso e quando vejo, passou o tempo e não providenciei nada com a antecedência que favorece o bolso e tudo mais. Ficou, de novo, para o próximo.

Este ano, estou contida por conta do pé ainda convalescente. Mas ainda assim, vou tentar aproveitar. Alguns blocos, mesmo que não possa me exceder, dou uma sacudida da cintura pra cima, uso a bota Robocop no pé se for o caso, mas não vou ficar de molho não. A alma em festa, a mente relaxada, o corpo reage melhor.

No mais, vai ser muita praia, já que as previsões são de tempo muito bom, eba!!! E algum descanso, claro, entre uma coisa e outra.

A alimentação, tenho convicção, será bonitinha. Não há motivo algum para sair da linha, só por ser um feriadão, festa etc.  A cada dia que passa, fico mais determinada, realmente, a vencer de novo esta parada. E cada dia que termina, eu sei que fiz o meu melhor, que caprichei, que dei mais um passo.

Hoje mesmo estava revendo fotos minhas de 2006, encontros lights promovidos com a galerinha carioca, observando como eu estava bem! Não estava magrinha, porque não cheguei a isso, mas estava muito, muito melhor que hoje.  Estava realmente bem. E voltar àquilo é o que quero, sei que posso. E vou.

Tenho sido disciplinada, me alimentado bem, sem restrições absurdas, mas com moderação e qualidade. A diferença é que agora estou mais atenta aos extrinhas, aos detalhezinhos que me fizeram readquirir peso significativo.

Se eu já estivesse me exercitando, certamente estaria com resultados um pouco melhores, mas a única coisa que eu posso agora fazer é hidroginástica e ainda não consegui fazer a pesquisa e decidir onde me inscreverei. Mas isso não é para longe não, eu realmente estou me programando para começar em março.

Não contei aqui antes, mas desde novembro, se não me engano, eu deixei de usar unhas de silicone. Anos e anos, e enfim me desapeguei delas. Ficavam lindas sim, mas era um custo elevado que eu me permitia, por merecer esse gosto, mas já estava  cansando, acabava havendo uma certa escravidão.

Mas o que me motivou mesmo a manter minhas unhas do jeito natural, cuidando para que fiquem aos poucos mais fortes novamente e sempre bonitinhas, foi outra coisa. Eu resolvi voltar a tocar piano, que estudei por 11 anos e parei já há mais de 35 anos.

Tenho piano, não o toco já há bastante tempo, ele agora será afinado e consertado e voltará a ser meu companheirinho fiel nas horas vagas. Estou sem prática, mas isso com o tempo vou readquirindo. Gosto demais de tocar, e além do imenso prazer do retorno, estou contando com isso também para aquelas horinhas de tédio em que acabava indo beliscar alguma coisinha na cozinha. Com o meu piano, nunca tive tédio antes, não será agora. A música voltará a me alimentar adicionalmente, olha que bonito! kkk

A outra coisa que não contei antes, porque estava ainda observando para ver se realmente me adaptaria bem, é que eu agora estou me apoiando, nesta nova fase do meu re-emagrecimento, no programa Dieta e Saúde.

Sim, eu sou vigilante do peso, vitalícia, amo o VP e recomendo também, foi minha luz, devo tanto, tanto, tanto ao que aprendi lá, à orientadora de fé Lilian e à segunda orientadora que me ‘cuidou’ lá, a Cínthia, ambas com tanto carinho e competência! E à Bê, uma mãezona, amiga, conselheira fabulosa e querida!

Só que depois de mais de 5 anos, eu senti uma vontade tremenda de voltar a ter um suporte, mas queria algo diferente, algo novo. Mas não tão diferente que fugisse do único caminho que eu considero eficiente, eficaz, seguro, equilibrado: a reeducação.

Jamais voltei a ser deseducada como já fui, mas… havia necessidade de ajustes, maior controle, disciplina etc. E isso não depende de programa algum, depende de mim. Mas, com um método a seguir,  com ferramentas de apoio bem estruturadas, tudo fica mais fácil.

Para cada momento da vida da gente, da cabeça da gente, é preciso às vezes de um caminho diferente. No caso, não é o caminho, é o veículo. A estrada, é a mesma, sim. Mas o veículo, agora, é o Dieta e Saúde. Eu queria algo cujo formato me facilitasse neste momento, e até aqui estou encontrando neste novo veículo,  essa praticidade, sem perder em qualidade.

Tem sido bom. Comecei no programa no dia 23/02 e, desde então, de forma muito tranquila, mandei 2,3 kg embora. Parece pouco para alguns, mas para mim, nesta fase da vida, dos hormônios e tudo mais, é muito bom. E estou bem satisfeita.

Conseguiria esse resultado sem esse suporte? Sim, consegui até mais que isso, há pouco tempo. Mas eu quero regularidade, quero me sentir atrelada a algo que eu tenha que dar conta, algo que me cobre também, adicionalmente. Porque o que me motiva é simplesmente saber onde estou e onde quero chegar.

Repito que tenho profundo carinho, respeito, admiração pelo VP e continuo, no coração e na cabeça, vigilante. Mas, a vida segue e a gente não pode ficar apegado, não é? A gente tem que seguir em frente, sempre, identificando o que falta, o que sobra, o que vai ajudar naquele momento, o que pode impulsionar e eu já levei tempo demais na base do lero-lero.

Bom, é isso. Desejo a todos um excelente carnaval. Quem é da folia, divirta-se com responsabilidade, atenção, juízo e, claro, muita alegria. Quem não é da folia, descanse, passeie, faça o que gosta e acha que deve fazer, sempre com muita paz e positividade.
A todos, o alerta: O carnaval dura poucos dias. As bobagens que a gente faz durante esses dias podemos carregar por muito tempo, às vezes para sempre. Então, olho vivo, que cavalo não desce escada, já dizia o Hibrahim Sued.

Moderação na comida e na bebida, cuidados sem neuroses em tudo que fizerem, principalmente colocando como a melhor proteção, além da de Deus, o amor próprio e a responsabilidade para com a nossa vida, nossa saúde, nosso bem estar, que todos merecemos ok?

Beijos carinhosos!

 

 

Motivada, engajada e feliz!

Então, as férias terminaram. Voltei ao batente há poucos dias (segunda-feira, dia 09/02).  Voltei ótima. Bronzeadaça, descansada, renovada. Claro que eu tiraria mais 30 dias na boa, né? Moleza bacana, quem não quer?

Os dias continuam lindos no Rio de Janeiro,  bem quentes e eu tinha planejado sair da Companhia direto para a praia, nesta semana, para curtir pelo menos uma hora e meia por  lá, ver o por do sol. Mas, uma coisinha e outra, acabou não dando ainda. Acho que amanhã vai rolar. O povo reclama, mas eu AMO esse tempo quente.

Bom, no mais está tudo bem comigo. Venho me cuidando muito bem,  me dedicando com muito afinco ao meu re-emagrecimento.  Estou muito motivada e trabalhando para fortalecer ainda mais essa motivação toda, isso é essencial.

Sei que tenho um bom caminho pela frente, mas vou fazendo um dia de cada vez e, realmente, tenho procurado caprichar ao máximo. O organismo nem sempre reage tão bem assim, há semanas em que elimino peso, outra em que fico na mesma, porém certa de que a minha parte eu estou fazendo direitinho.

Eu tenho meta, é factível,  realista, adequada a mim. E eu tenho objetivos, também bastante claros, que fazem com que eu batalhe com empenho para alcançar a meta.

A velha Beth de guerra está na área, sim. Finalmente, me reconheço de verdade na determinação e na vontade de continuar firme, regular.

Quem tem objetivos, tem que ter também clareza das ações que levam a eles. E, naturalmente, agir, pois só saber o que tem que ser feito não adianta, não é?

Planejo meus cardápios, anoto tudo, conto pontos, troco idéias, converso comigo mesma e com outras pessoas que estão na estrada, estou usando os recursos e ferramentas que possuo como apoio, numa boa. E isso dá uma força e tranquilidade tremendas.

Resultados visíveis? Nem tanto.  Algum peso a menos na balança, eu mesma percebo diferenças sutis no corpo, meu marido também, mas há muito que trabalhar. O vai e vem acabou, pelo menos no que depender de mim. Essa coisa de capricha daqui, bobeia de lá, do jeito que vinha há anos, ‘pedi pra parar, parou!’ kkkkk

O título aí em cima diz tudo, mesmo: Motivada, engajada e feliz.

Desejo tudo isso e mais um tantão para vocês também. Beijos.

Firme e forte!

Sabadão chuvoso, cinzento, tão diferente dos outros dias, está até mais fresquinho. Mas não frio, só fresquinho.
A semana foi muito, muito boa mesmo! Aproveitando bem as férias, curtindo muita praia com a filhota, resolvendo umas coisinhas aqui e ali que nem sempre dá para focar direitinho sem estar de férias, mas priorizando a paz, o lazer, o descanso físico e mental. E cuidando muito, muito bem de mim. Feliz da vida, claro!

Foi uma semana absolutamente redondinha em termos de RA, nota 10, lindeza total. Semana de decisões importantes, de organização bem bacana para não ter nenhuma dificuldade ou desculpinha para sair da linha,  então em termos de RA eu me dou com total honestidade e segurança nota 10. Lindeza total.

Me alimentando muito bem, com variedade, com prazer, com qualidade. Totalmente no controle. E assim eu vou continuar. Vale a pena e eu valho todo o carinho, toda a atenção, toda a dedicação, todo  o esforço.

Estou aqui escrevendo e de olho na cozinha, pois apesar de já serem 16:49 só agora o almoço vai sair…rs A filhota tomou café da manhã bem tarde, eu e o Vi comemos mais cedo e saímos, mas fizemos nosso lanche da manhã também mais tarde (mas com intervalo bacana, direitinho) e agora sim estou terminando de fazer os quitutes, deliciosos e lights, que vamos saborear daqui a minutinhos.

O cardápio hoje é uma abobrinha light ao forno que até já dei a receita aqui, há algum tempo, acompanhada de coxa e sobrecoxa de frango, sem pele, assados na assadeira Tefal, e arroz com tomate e manjericão. Na medida certa do prazer e sem estragar o processo, rumo a um emagrecimento gradual, seguro, saudável.

Deu certo antes, vai dar de novo. Desejo que todos tenham um maravilhoso fim de semana, que caprichem para acordarem na segunda-feira com aquela sensação boa de não ter saído da linha e continuarem vencendo, tá? Beijocas!

Férias deliciosas!

E aí, gente boa, tudo beleza por aí?
Por aqui, tudo ótimo, graças a Deus.

Continuo de férias, exatamente na metade delas. Estão deliciosas! Como disse antes, o Luke foi para um resort canino, onde ficou por 10 dias, com atividades programadas, assistência especializada, novos amiguinhos etc. Com isso, pudemos fazer uma viagenzinha que há tempos merecíamos, precisávamos e, claro, desejávamos demais!

Eu, o Vi e a filhota passamos uns dias inesquecíveis no Ceará, num município bem pertinho de Fortaleza, com amigos muito queridos. Foi tudo muito bom, bom, bom.

Sol escaldante, bem do jeito que eu adoro, só que com aquele ventinho especial que refresca e dá um bem-estar tremendo. Amigos queridos, com seus familiares tão afetuosos, nos fazendo sentir  uma sensação maravilhosa de acolhimento.

Conhecemos lugares lindos, passeamos bastante, mas o tempo ainda não foi suficiente para tudo que ainda há para ver, afinal, é  um lugar realmente especial. Portanto, voltaremos quando for possível, para repetirmos a dose naquilo que gostamos mais e para fazermos o que desta vez não deu.

Geórgia, minha queridona, nem tentei fazer contato com você porque, logo vi, seria dificílimo combinar alguma coisa. Aquele nosso abraço vai esperar mais um pouquinho, mas talvez nem tanto assim, aguarde!!!

Lá em Fortaleza também fiz comprinhas maravilhosas, roupa de cama bordada linda, algumas peças para casa (mesa e cozinha) muito delicadas e bonitas, algumas roupinhas, tudo muito legal.

Tivemos uns percalços, felizmente nada demais, porém encheram um pouquinho o saco, pois viajamos com conexão em Brasília, por ser um preço 50% menor, e quando lá chegamos, ainda na ida, chovia demais e o avião não tinha como pousar, havia pouco combustível para aguentar não sei quanto tempo até o tempo melhorar e o piloto foi para Goiânia. Lá ficamos, confinados no avião, por um bom tempo, aguardando autorização para nova decolagem e depois, pouso em Brasília. Uma chatice, mas se era para nossa segurança, não reclamamos tanto, estávamos na boa.

Só que ao chegarmos com muito atraso em Brasília, ainda sob muita chuva, o nosso outro avião, que levaria para Fortaleza, já tinha decolado, ou seja, ficamos de fora. Foi um auê, eu rodei a baiana, no final das contas não havia nenhuma vaga em vôo de nenhuma companhia para Fortaleza naquele dia, e a companhia aérea bancou nossa hospedagem, com alimentação e tudo, claro, afinal é como deve ser mesmo, até o dia seguinte, num bom hotel.

Só que com isso, ficamos 24 horas em Brasília, perdendo 1 dia em Fortaleza. Nada contra a capital federal, não se ofenda quem for de lá, mas é que não estava nos planos, não estava no roteiro de férias e atrapalhou. Até porque chovia muito e nem dava para conhecer direito, fazer um passeio aproveitando essa excepcionalidade da nossa estada por lá.

E pior ainda, fazia um pouquinho de frio, eu e a filhota só tínhamos roupas bem verão na mala, tivemos que sair para comprar algo no shopping, é mole? kkk

Mas, no dia seguinte, tudo certinho e, mesmo com atraso novamente (por causa do tempo ruim), voamos para Fortaleza, dando início, mesmo com um diazinho de atraso, a uma programação muito especial, que nos deu imensa satisfação.

Viemos embora no dia 18 e, de novo, atraso por conta do mau tempo em Brasília, que coisa! kkk Mas, desta vez, não houve contratempo em aeroporto, pois assim que chegamos nos colocaram em um vôo para o Rio.

Só que iríamos descer no aeroporto Santos Dumont, que é bem mais próximo da minha casa, e ele fecha às 23h.  Essa restrição de horário se deve a reivindicações de moradores de 8 bairros da cidade, que reclamaram do ruído excessivo causado pelas turbinas dos aviões. Entre eles, o meu bairro. Assim, passado esse horário, os vôos são desviados para o Aeroporto Internacional Antonio Carlos Jobim (Galeão), que é longa pra K—– de onde eu moro.

O nosso pouso seria às 22:45, portanto, não haveria problema. Mas, o piloto explicou que ele conseguiria pousar, mas não conseguiria mais decolar para voltar a Brasília, como estava programado e, por este motivo, estava indo para o Galeão. PQP!!!

Ok, chegamos no Galeão, pegamos nossas malas (que demoraram e geraram um pequeno stress), e enquanto as malas eram esperadas pelo Vicente e a Mimi, eu fui conversar com o pessoal de apoio da companhia aérea, explicando que eles teriam que me levar para casa, já que não fui culpada pelo atraso e que transportar-nos, como eles queriam, numa van, até o Santos Dumont, não adiantaria nada, pois eu sequer conseguiria um taxi por lá com facilidade, estando ele já fechado.

Muita gente engoliu a proposta deles e se virou. Eu botei pé firme, até porque viajei de bota Robocop, conforme orientação médica, por continuar com o pé bastante debilitado e era considerada passageira em condições especiais, com prioridades. E eles, bastante cuidadosos, pagaram o taxi para nos trazer em casa.

No final, tudo beleza. No dia seguinte, descansamos, eu curti uma prainha com o maridão enquanto a filhota curtia preguiça em casa, no fim da tarde nosso Luke voltou para nós, cheio de saudade (e nós dele).

Na sexta-feira (dia 20) foi feriado no Rio de Janeiro, dia de São Sebastião, padroeiro da cidade. Tiramos o dia para um passeio gostoso com um casal amigo, passamos o dia em Petrópolis, a cidade imperial.  Passeamos, fizemos comprinhas na Rua Tereza, nem preciso dizer que me acabei comprando blusinhas, vestidinhos etc., a filhota também comprou muitas coisinhas, o maridão idem. Estamos todos de roupinhas novas…rs

Almoçamos por lá, depois fomos a Itaipava, município de Petrópolis, pois queríamos dar uma andadinha na feirinha de lá que é ótima. Mas, não sabíamos, sexta-feira é um dia em que a feirinha abre parcialmente, então pegamos muitos boxes fechados. Ainda assim, consegui comprar umas coisinhas que estava querendo, entre elas uma saia que virou paixão, ainda não estreei, mas não vejo a hora.

No sábado descansamos bastante, depois fomos à Barra da Tijuca ver coisas para casa, estamos dando um jeitinho para torná-la mais aconchegante e bonita, de forma simples e que caiba no nosso orçamento, valeu a pena.  Íamos à praia logo depois, saímos com rouba de banho por baixo da outra, mas demoramos tanto, mas tanto, zanzando por toda a loja onde fomos, que é imensa, que não deu mais tempo de nada. E o meu pé, já que fui sem a bota, começou a doer terrivelmente, esse pé ainda dá trabalho…

Domingo foi dia de muita praia, um sol maravilhoso, o mar delicioso também. Depois, almoçamos no shopping e fomos ao cinema assistir Tintim. É legalzinho. Na primeira metade eu ri muito, adorei. Depois, comecei a achar que foi ficando chatinho e comecei a cochilar, era um tal de abre o olho e ele fecha…. Mas o Vi adorou, disse que nem sentiu o tempo passar.

Hoje é segunda-feira, continuo de férias, o dia está lindão. Estou aqui dando notícias, depois vou ao hortifruti abastecer a casa com verduras, legumes e frutas, porque o bicho pegou, estou mais gorda ainda, não que tenha comido tanto em questão de quantidade, mas não fui muito encanada com qualidade, combinações etc. e isso, para quem já está com o pé na lama, é o que basta para afundar ao resto.

Porém, não me rendo e vou ajustar isso já, é hoje mesmo. A calça de biquini que era G hoje já é GG, mesmo assim está enrolando na barriga que está muito grande, eu estou muito redonda, não há ângulo que favoreça. Fotos? Difícil achar uma em que eu pareça um pouco menorzinha…rs Que capacidade de jogar no ralo uma boa parte do esforço de anos, não é?

Mas, está feito e agora é botar para quebrar. São 23 quilos extras nesse corpo, de novo, ainda bem que não são 53 kg que mandei embora, mas já sabem, se não meter bronca agora, daqui a pouco serão até mais e eu não estou aqui para isso, burra de tudo ainda não fiquei! kkk  Aqueles que eu tinha emagrecido em dezembro já retornaram, claro, eu deixei né?

Bom, pessoal, é isso. Continuo de férias para curtir, cuidar das minhas coisas e de mim, manter esse bronze que está bacana pra chuchu, descansar a mente acima de tudo, me organizar para um novo ciclo e, desde já, fazer o que tenho que fazer, porque quero, porque sei, porque posso e porque mereço, em meu favor.

Desejo que todos estejam ótimos, que fiquem ótimos e cada vez melhor. Obrigada pelas visitas e comentários sempre tão receptivos, carinhosos, motivadores. Conto com vocês, como vocês podem contar comigo. Beijos, fiquem com Deus!

Primeiras notícias de 2012

Então, entrou o Ano Novo e, estou realmente decidida a fazer com que este ano seja novo a cada dia. Quero me renovar, quero me melhorar. Sim, já trabalho nisto há tempos, mas entrei em 2012 com isso mais latente.

Este é um ano em que quero, ainda mais, estar na boa comigo mesma, fazendo o que gosto, o que me faz bem, encarando mais de frente (e com mais decisão) assuntos que acho chatos e sempre reclamo por não resolver mas, sei bem, só se resolverão se eu tomar as rédeas e tratar deles direito.  Estou muito decidida, mesmo.

E, mal iniciou o ano, já estou agindo. A idealização, organização de idéias,  planejamento etc. vão fluindo e, ao mesmo tempo, vou fazendo a minha parte.  Há coisas que se a gente ficar muito no ‘então, pois é…’ acabam sendo relegadas a segundo, terceiro, último plano. E aí, o tempo passa, um dia a gente se dá conta que de novo não se empenhou direito, então continuou com aqueles mesmos problemas, as mesmas pendências,  tendo que aturar as consequências e ostentando aquela cara de ‘corno manso’, de novo. Tô fora.

Entrei em 2012 com os dois pés, firmes, para dar passadas seguras. A virada do ano foi tranquila, mas com alegria, em família e com amigos, debaixo de muita chuva. Não fui para a praia, como estava programado, por causa da chuva e pelo meu pezinho esquerdo, ainda bem debilitado, que penaria muito para chegar na praia andando, com a bota Robocop enxarcada, um esforço desnecessário. A desistência foi em cima da hora, já fora de casa. E valeu, acho que foi mesmo a decisão mais acertada.

A primeira semana do ano ainda foi de trabalho, bastante, por sinal, incluindo 2,5 dias em São Paulo. Lá, além do trabalho, houve momentos muito gostosos. Numa noite, conheci pessoalmente, depois de mais de 5 anos de muito bate-papo por e-mail, telefone e, eventualmente, msn ou facebook, a amiga Elaine Regiane.

Bonita, simpática, elegante, educada, inteligente, como eu já sabia que era. Adorei o encontro. Rimos, conversamos, jantamos uma comidinha deliciosa e nem vimos o tempo passar. Ela me deu um conjunto lindo de colar com brincos, que estreei já no dia seguinte, de tanto que gostei.

No outro dia, depois do trabalho, fui com meus 3 amiguinhos de equipe para a pizzaria Speranza, em Moema, que eu conhecia porque meu filho me levou lá há pouco tempo. Eles adoraram. Mas o que nós quatro conversamos, falamos de bobagem e rimos, rimos, rimos de as lágrimas rolarem e dar dor na barriga, só vendo!!!

Na sexta concluímos nossa missão e voltamos ao Rio. E na chegada, que maravilha, terminei um ciclo de trabalho, entrando em lindas e merecidas férias! Ai, meu Deus, como as esperei!!!!!

Ainda na sexta um almocinho gostoso no Delírio Tropical de Ipanema com o maridão e a filhota, depois praia, de onde saímos ao som de trovões. Umas comprinhas aqui, outras ali, a chuva caiu e nos molhou totalmente.

No sábado, salão com a filhota para fazermos as patinhas (rs), depois praia com o maridão, depois curtição e descanso com o Lukinho e, à noite,  curti o presentão lindo que o meu filhão nos deu de Natal: fomos ao show do Chico Buarque, no VIVO Rio.

Fiquei em êxtase (ainda estou). Com o Chico, que adoro há muitos anos, cujas músicas, várias delas, marcaram etapas bem especiais da minha vida, eu cantei. E chorei. E gritei. E paguei mico, sim. Era o meu presente, não era? kkk Então, usufruí com gosto! kkkk

Hoje o filhão já voltou para São Paulo, depois de 1 semana de folga aqui com a gente. É domingo, o dia amanheceu esquisitinho, fez um mormaço maravilhoso, eu ia à praia mas… um incidente em casa atrapalhou um pouco, pois a mangueira da máquina de lavar rompeu, foi uma mini-inundação na área, banheirinho e quartinho de empregada e cozinha. Ainda bem que estávamos em casa na hora.

Agora vamos nos arrumar, para comer algo na rua e depois um cineminha.

Amanhã, os preparativos finais para nossa viagem de férias. O Luke vai para um resort canino, quase uma colônia de férias (ou SPA? kkk), onde vai brincar, nadar, correr um bocado com outros amiguinhos, para podermos nos ausentar com tranquilidade, sabendo que ele está legal.

Ah, a alimentação, quase ia esquecendo! kkk Bom, ela está mais ou menos.  Tendendo a boa. Dei uma boa desinchada, após a menstruação inesperada ter chegado e, depois de 10 dias, ido embora. Se ela volta, não sei. Sei que não estou mais com aqueles sintomas chatos, que não estou mais tão inchada (exceto o pé lesionado, claro, que incha e desincha sempre), que estou me dando muito carinho e atenção, com bom humor e positividade.

Espero que vocês estejam ótimos, tenham entrado em 2012 também com muita alegria e saude, muita garra para muitas conquistas ok?

Beijocas! Logo virei falar como estão as férias.

FELIZ 2012!

Desejo, de coração, que cada um de vocês tenha passado o Natal com amor, paz, alegria, em boa companhia e, nisso aí, vamos realçar a principal, que é a de Deus, no coração. E a sua própria companhia, já que é essencial cada um ter a si mesmo como um grande e carinhoso amigo, parceiro para todas as horas, aquele que não falta.
E as demais companhias queridas, claro, vamos valorizar!

O meu foi bem gostosinho, em casa, com a família. Não montamos a árvore grande, mais uma vez, por causa do Luke, que ainda não demonstrou ter maturidade para conviver com algo tão bonito e enfeitado sem meter o bedelho, aliás, as patas e, quem sabe, o focinho, talvez os dentinhos…rs Melhor não arriscar.

Então, uma mini-árvore bem enfeitadinha, em cima do piano, deu conta do recado, acompanhada de alguns outros enfeites ali e em outros locais da casa, além do pisca-pisca que o Vi colocou de um jeito tão bonitinho.

A ceia ficou caprichada, bem gostosa. Mas, não houve exagero em comida, a cada ano eu estou reduzindo um pouco mais, com o aval da família. Um cardápio enxuto, mas muito gostoso e caprichado.

De doces, só fiz rabanadas, neste caso em quantidade maior, pois é algo que todos adoram. Elas, modéstia à parte, ficaram fabulosas, ainda melhores do que nos anos anteriores, embora eu tenha feito do mesmo jeito de sempre. Fora  isso, de doce, tinha 2 sabores de sorvete e pronto.

Nada de ficar horas e horas na cozinha, nada de ficar inventando moda demais e, depois, acabar jogando comida fora, quando ninguém mais aguentasse ver nada daquilo. Mas tudo gostoso, caprichadinho.

Eu mesma não abusei, e não foi por disciplina não, o organismo é que não aceitou. Ao tentar repetir algo ele dizia ‘não, chega’. Que bom. Afinal, na última semana não tive nenhum progresso na redução do peso, por motivos justos: comi um pouquinho mais de doce durante a semana e, também, tive uma ‘surpresa hormonal’ (conto adiante).

Ganhei presentes lindos, tudo que eu dei também agradou muito, inclusive o Luke amou os novos brinquedinhos especiais para cães que ganhou. Pena não termos filmado a hora em que ele recebeu os pacotinhos de presente e, enlouquecido de alegria, foi abrindo e descobrindo seus novos mimos! Uma delícia!

Eu queria ter vindo aqui antes do Natal, para deixar uma mensagem bem bonita para vocês. Mas, acabei não fazendo isso. Falta de tempo e, admito, de inspiração, pois não queria simplesmente copiar um texto bacana e colar uma imagem lindinha e pronto, sabem? Queria algo mais que não consegui dizer, então fiquei quieta! Rs

O cansaço mental, físico e as emoções em ebulição não permitiram que eu trouxesse nada que eu considerasse especial. Então, se não era para ser especial como eu queria, acabei deixando de lado.

A semana tinha sido muito corrida, aliás, os últimos tempos têm sido de muito trabalho, correria, viagens e sobrecarga, sem contar a irritação com algumas coisas e algumas pessoas em especial. Associando isso aos incômodos ainda por conta do pé esquerdo com diversos problemas potencializados por aquele entorse há mais de 1 mês, eu estava mesmo intragável.

Na sexta-feira mesmo (dia 23/12) eu estava com a sensibilidade a toda, chorei um monte de vezes, por tudo, por nada…uma coisa!  Boa parte dessa intensidade toda foi explicada na tarde do dia 24/12, quando depois de mais de 8 meses, a menstruação apareceu de novo.

E eu crente que a menopausa tinha se estabelecido de vez, afinal desde abril que não era ‘visitada’! Bem que estava grilada com os seios doloridos, alguns incômodos esquisitos, uma retenção de líquidos diferente, me sentindo mais pesada etc. Confesso que até pensar que poderia ter engravidado a essa altura do campeonato eu pensei (mas não falei isso pra ninguém)! Senti um medinho daqueles! Mas, que surpresa, era uma TPM e das boas!

Agora, aos poucos os tais sintomas estão amenizando, os seios incomodam um pouco menos e já me sinto menos inchada.

O pé ainda dói bastante, mas melhorou, afinal, o tratamento prossegue e tenho sido bastante disciplinada nesse sentido, fazendo direitinho a fisioterapia e, dentro do possível, poupando-o.

Duas festas animadas com a turma do trabalho e eu fui, claro, mas sem poder dançar, que pena! Também enche o saco, com esse calor todo, usar a bota Robocop para me movimentar, mas tenho usado sim, exceto quando não dá mesmo, como é o caso no trabalho. Mas isso passa.

Estamos na última semana do ano, parece que foi ontem que ele começou e pronto, já está se despedindo.  Quanta coisa foi feita, algumas muito bem, outras mais ou menos. Outras, tiveram que esperar um pouco, estão na fila aguardando a vez. Outras, não fui mesmo tão  bem sucedida, paciência.

Porém, eu sei que, no mínimo, tentei bastante dar o meu melhor. Mesmo quando não fui tão bem sucedida, mesmo quando errei muito, eu sei que não foi por abandono. Errei porque erro mesmo, porque sou humana, porque sou aprendiz até mesmo em setores onde muitos me consideram professora.

Eu não ensino nada, eu compartilho o que aprendo, o que faço, o que conquisto, o que erro também, a força que faço para não deixar cair e também a que depois faço para catar o que caiu, eu divido o caderno com as lições, algumas vezes feitas com tamanho capricho e correção, algumas vezes cheias de rasuras e erros, mas sempre com tanto a me ensinar e a me fazerem pensar e progredir.

Foi um ano de muitas alegrias, até teve umas tristezinhas e um tantinho de decepção,  mas o saldo é bacana, positivo. E apesar de chegar no fim dele tão cansadinha e resmungona, maior que o cansaço é a certeza de que a vontade que eu tenho de seguir, de progredir, de conquistar, resgatar etc. é tão poderosa, que Deus é tão bom, que as forças serão renovadas continuamente e eu vou em frente, sempre.

Então, este é o meu último post do ano.  Desejo a todos vocês um ano novo muito feliz, cheio de energia, positividade, alegria, saúde, paz, amor, prosperidade, realizações. Que seja um ano de muitas conquistas. Que ele seja T UDO que vocês desejarem e FIZEREM ser!

Façam planos, sim, se desejarem. Mas, principalmente, realizem! Eu não faço listas de trocentas coisas a fazer em 2012, não sou disso. Mas, sei de coisas que quero e vou, sim, botar para acontecerem. Contarei aqui à medida que forem se concretizando.

O mais importante: Deus. Hoje, amanhã, neste finalzinho do ano, no que vai entrar, sempre!

Imagem obtida AQUI.